もう、9月になりました・・・

今日から9月ですね。とうとう夏休みも終わり、通勤電車も学生さんの数が増えてぐっと混雑度合いが増してしまいましたね。今年は夏の日照時間が少なく、冷夏だったので野菜や果物の出来が悪く、価格も上がっていますよね。家計を預かる主婦としては辛いところです・・でも値段が手ごろな旬の野菜をうまく取り入れて、健康的な食生活を送りたいな、と思っています。また、不足しがちな成分や、通常の食事ではなかなか摂取出来ない成分は、積極的にサプリメントも取り入れるようにしています。ナツシロギクをむしゃむしゃ食べることは不可能なので、もっぱらパルテノンにお世話になっています。